Bieganie wydaje się najprostszym i najszybszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów czy nabycie lepszej sprawności i wydajności organizmu. Ale czy biegać może każdy? Eksperci odpowiadają: biegać trzeba umieć!
Wydanie programu informacyjnego Obserwator z dnia 27 maja 2021 roku, a w nim:
Wydanie programu informacyjnego Obserwator z dnia 18 maja 2021 roku, a w nim: