Jak walczyć Z TRĄDZIKIEM? Dieta, zabiegi, kosmetyki

Trądzik to choroba skóry spowodowana nadmiernym wydzielaniem sebum, czyli naszego naturalnego nawilżenia. Sebum wydostaje się przez gruczoły łojowe. Na skórze pojawiają się wypryski o charakterze zapalnym, jak również zaskórniki. Trądzik szczególnie doskwiera nastolatkom. 0:00 Czołówka programu 0:17 Przywitanie z widzami, zapowiedź serii programów "Na Zdrowie" 0:42 Co w dzisiejszym odcinku? 1:07 Czym jest trądzik? Rozmowa z Panią Karoliną, która wyleczyła się z trądziku 1:24 Rozmowa z osobą, która wyleczyła się z trądziku Trądzik - jak z nim walczyć. Pielęgnacja i oczyszczanie skóry twarzy. 3:34 Czym objawia się trądzik i co go powoduje? 3:58 Trądzik kiedyś a dziś 4:54 Kiedy zgłosić się do kosmetologa? 5:42 Zabieg oczyszczający skórę twarzy - na czym polega? 6:27 Błędne koło w pielęgnacji 6:54 Jak często trzeba przychodzić na zabiegi? 7:14 Wdrażaj zalecenia specjalisty! 7:27 Codzienna pielęgnacja - jak to robić? 9:06 Wprowadzanie właściwych nawyków i unikanie błędów Trądzik a dieta 10:08 Trądzik a dieta 11:12 Jakie produkty jeść, a jakich unikać? 11:45 Indeks glikemiczny - co to takiego? 12:15 Czy czekolada pogarsza trądzik? 13:02 Czy ostre produkty pogarszają trądzik? 13:28 Prawidłowo skomponowany posiłek 14:02 Owoce i warzywa - sezonowe, mrożonki? Z jakich korzystać? 14:35 Stres jako czynnik dietozależny Analiza skóry twarzy 15:06 Nowoczesne sposoby oceny wielu warstw skóry 15:35 Observ 520 - urządzenie do analizy skóry 16:35 Zabieg analizy skóry twarzy 17:05 Prezentacja analizy 18:59 Podsumowanie odcinka 19:22 Outro, credits Film powstał we współpracy z Revitalis Beauty & Diet: https://revitalis.com.pl/