Silne na obcasach

Silna na obcasach to cykl ośmiu bezpłatnych treningów, podczas których panie dowiadują się, jak skutecznie obronić się przed napastnikiem. W czasie spotkań trenują techniki obezwładniania przeciwnika, wykorzystując jego energię, ale przede wszystkim efekt zaskoczenia. Panie uczą się chwytów, przewrotów i innych umiejętności, które przydać im się mogą na ulicach czy w parkach. W tajniki techniki wprowadza uczestniczki trener Łukasz Kulpa. Odwiedziliśmy panie w połowie cyklu, by zobaczyć, jak idzie im obezwładnianie potencjalnych przeciwników. I trzeba przyznać, że widać już pierwsze efekty. Cykl zajęć trwa miesiąc. W tym czasie kobiety nie tylko spotykają się na matach, ale również odbywają rozmowy z psycholożką Darią Treder, gdzie dowiadują się o swoich prawach, ale również poznają sposoby walki ze stresem. Silna na obcasach to kurs organizowany przez Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji za pieniądze z budżetu obywatelskiego. Pierwsze jego edycje odbyły się w marcu i w maju. Planowana jest jeszcze jedna seria spotkań – w listopadzie. Informacje o tym, kiedy będzie się można zapisać na te warsztaty, w październiku pojawi się na stronie internetowej SOSiR.